白茶的功效与作用

白茶是我国六大茶类之一,由于其特殊的功效,使其远销海外,随着近几年国民养生意识不断加强,白茶才逐渐进入大众的视野。

白茶有何功效与作用呢?下面给大家详细介绍下。

  • 降血压

由于白茶采用微凋工艺(轻微发酵),使其保留了丰富的茶多酚、维生素C、茶碱类物质。

茶多酚能促进维生素C的吸收。

维生素C可降低血液中的胆固醇浓度,增强血管的弹性及渗透能力,达到降低血压的效果。

同时,白茶中所蕴涵的茶碱类物质能够舒张血管,促进血液流通,也有利于降低血压。

白茶降血压

白茶降血压

  • 抗氧化防衰老

相比于其他茶类,白茶中含有的黄酮类物质是其他茶类的15倍左右,而自由基含量仅为其他茶类的60%。

黄酮具有极强很强的清除自由基能力,达到抗氧化效果,是理想的天然抗氧化剂。

根据研究显示,自由基是人体衰老、病变的主要原因,清除人体富余的自由基能有效延缓人体的衰老,到达驻颜养身的功效。

  • 保护肝脏

白茶中的黄酮类物质富含二氢杨梅素,能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝性M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝护肝的作用。

同时,二氢杨梅素起效迅速,并且作用持久,是解除醇中毒、解酒醒酒,长期饮用能起到保护肝脏的作用。

白茶护肝明目

白茶护肝明目

  • 降血脂

白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改变高凝状态,且没有一般抗凝药物的副作用,对降血脂预防脑血管病具有显著作用。

  • 促进血糖平衡

白茶的微凋工艺很好地保持了人体所需的细胞酶活性,这些酶能调节体内胰岛素分泌量,促进血糖平衡。

目前,白茶正在应用于糖尿病治疗的临床研究中,虽然还未有论断,但长期饮用白茶能有效分解体内多余的糖分,预防糖尿病的发生。

白茶香味清幽,茶汤鲜香清亮,有别于其他茶类香味馥郁,是适用人群较广的一种茶饮,闲暇之余,泡一杯白茶,香气盈盈,汤水甜润,又能养生保健,何乐而不为。

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