秋分喝老白茶,养生还解秋燥!

盼望着,盼望着,秋分终于到了,习习凉风不仅带着一股凉意,也代表着秋天已经过了一半。

而身处南方的我,还穿着一件短袖四处溜达,因为南方这时才刚入秋呀!

那大家是不是已经准备好去秋游了呢?

不过,此时也正好到了人们所说的“一场秋雨一场寒”的时候,虽说有雨水的降临。

可秋分节气到来后,身体却非常容易处在缺水状态,因此茶友们一定要注意补水。

并且,现在也是喝老白茶养生的最佳时刻哦!

喝白茶

1.秋分喝老白茶暖胃又养胃

到了秋分以后,寒意渐重,气候从温转凉之时,对于胃寒的茶友们而言,也是胃病多发的时候。

这时若不多加注意防护,那么就极易引发肠胃疾病。

到时候就可能像我贪嘴吃多了冰棍一般,会胃疼的满床打滚呢。

而此时最适合茶友们的就是存储已久的老白茶了。

在经过了长期保存之后,白茶的性情已然逐渐温和。

对于肠胃不适的茶友们而言,不仅能够起到暖胃的作用,还更加的养胃呢。

因为白茶中的果胶对胃黏膜有着保护作用,所以对胃部不适的茶友是特别适合的。

秋风喝白茶

2.秋分喝老白茶更补水

入秋之后,气候本就会显得异常干燥,这时不仅皮肤容易缺水,就连身体也是一样的。

所以,秋季时总能看到许多小姐姐出门都会随身带个小瓶子,这样就能随时随地给肌肤补水了。

可是对于身体的缺水,简单的喝凉白开可不一定能够起到很好的效果哦!

其实,这时喝白茶可能是最适合不过的事情了。

冲泡后的白茶,口感清润、甘甜,茶叶中的糖分会逐渐的释放到开水中。

茶汤入口后是醇香绵长,温润的汤水会让身体感觉到舒适。

因此,秋分节气不仅是要解皮肤的渴,更要解身体的渴呀!

喝白茶补水

3.秋分喝老白茶更安神

人们总是说“伤春悲秋”,在看到秋天草木凋零之时,难免会引发心中的感叹。

这时,也是抑郁情绪最严重的时候呢,因此在精神上总是容易烦躁,这对于休息可是有着巨大的影响。
此时不妨来上一杯老白茶,既缓解情绪又能够安神哦!

但也有不少茶友表示疑惑,喝茶不应该是提神吗,啥时候又跟安神扯上关系了。

对于这个,只能说茶友们是只知其一,不知其二了。

白茶中起到提神作用的东西是咖啡碱,但是有安神功效的却是茶氨酸。

它能促进大脑中多巴胺分泌,让人们感到愉悦,而且白茶经过存储,咖啡碱的含量会降低。

所以,老白茶的安神作用也就更为明显啦!

喝白茶安神

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