白茶中的茶黄素有何功用?

经常喝茶的朋友,对于茶黄素应该不陌生,茶黄素具有保护肝脏和预防心脑血管疾病的作用,但在茶叶中的含量极低,所以又被称为“软黄金”。
经过科学鉴定,白茶中茶黄素类的含量一般为0.25%~0.5%,并且随着储存时间推移,其内部的儿茶素也会不断转化为茶黄素,其药用价值也在不断提高,这也是白茶“一年茶三年药”说法的由来。

白茶中的茶黄素能抗氧化保护肝脏

下面我们就来简单介绍下茶黄素的功效。
1.抗氧化,保护肝脏
茶黄素具有很强的抗氧化能力,能够有效保护肝脏免受酒精等刺激性物质的伤害,避免酒精肝的形成,这对于大多数爱酒人士或耽于酒场的职场人士来说,无疑是一大福音,闲来无事多喝白茶,一来能够陶冶性情,二来又能预防疾病发生,何乐而不为呢?

白茶中的茶黄素能预防心脑血管疾病

2.预防心脑血管疾病
茶黄素备受推崇,并被冠以“软黄金”的最大原因就是因为茶黄素能够增强血管壁的弹性,促进血管的舒张,从而达到预防心脑血管疾病的目的。
众所周知,常饮适量的红酒也能达到舒张血管的目的,但对于没有饮酒习惯或不宜饮酒的人群来说,常饮白茶就成了最好的选择,即达到了预防的目的,又避免了酒精对人体的伤害。

白茶中的茶黄素能降低胆固醇

3.降低胆固醇含量
茶黄素在进入人体后会主动与人体内的胆固醇进行结合,减少人体对胆固醇的吸收量,而且还会进一步抑制胆固醇的生成,从而降低人体内胆固醇的含量。
4.促进脂肪分解
如果大家仔细观察,应该不难发现,常饮白茶的人群中少有胖子,这是因为白茶中富含的茶黄素能够有效促进脂肪的分解,使得人体体脂率更趋于平衡。
尤其是老白茶,在经过漫长时间的发酵之后,其内部的茶黄素含量要远高于普通茶叶,其降脂的功效更为明显。

常喝白茶好处多

茶黄素只是白茶诸多元素中的一种,但它的功效却是其他元素所无法代替的。
喝茶,在享受茶叶的芬芳的同时,也能给自己带来更加健康的生活方式。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: