白茶,最好的餐后饮料

摘要

喝茶是我们中华民族的好习惯。人们都听到一个说法,”神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”。茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料,成为”开门七件事”之一,它的健康益处肯定是重要原因。

然而,有人认为餐后喝茶,除了妨碍铁吸收的顾虑,还有人担心会冲淡胃液,妨碍消化。这就要看喝的数量多少了。

既然用餐时能喝汤,为何不能喝淡茶呢?淡茶一不含盐,二不含糖,既不会升高血压,也不会引起肥胖。假如口渴要喝点饮料,淡茶尤其白茶可以说是最好的餐后饮料了。

白茶饮料

可见,餐前餐后喝茶,都是无碍健康的。只是要注意——第一茶不要浓,1-2茶匙的茶叶冲就可以了;第二喝的量不要大,一两杯茶,以胃里感觉舒服不沉重为好。假如患有胃下垂之类的疾病,那就建议用餐时连茶带汤都少喝。

炎炎秋日,如何降暑?冰镇饮料?碳酸饮料?都不对!

一杯白茶的降暑指数足以完败所有冷饮,然而很多勇于尝试的年轻茶客并不满足于此,他们发挥自己的绝佳创意,用茶来搭配,巧妙调和,创造出一种充溢着和合之美的夏日调饮。

白茶可制成夏日饮料

那么你知道它在夏天能玩出什么花样吗?餐前餐后,你见过、喝过这样的白茶吗?赶紧来试试吧!

冰镇白茶

白茶变冷后也风味十足,可将泡好的白茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和,加上白茶本就具有的良好解渴、防暑作用,冰镇后效果更为显著,在出门的时候一定要带上一点哦!

菊花白茶

用白茶和贡菊,一起冲泡,口感清爽。菊花清热解毒,两者同时饮用,性能调和功效倍增。值得一提的是:菊花白茶尤其适合热性体质的茶人朋友。

枸杞白茶

在白茶叶中投放枸杞若干粒,共同冲泡,口感清爽。枸杞明目,白茶有抗辐射的功效,两者同时饮用,效果更佳。枸杞白茶适合学生、白领以及长期面对电脑的朋友们。

柠檬白茶

在冲泡好的白茶中滴入柠檬汁,然后加糖,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳,柠檬与白茶一样,具有生津祛暑、健胃消食等功效,两者相配效果就更为显著了。您在饱餐之后、需要消食时饮上一杯柠檬白茶那是再适合不过了。

白茶花茶

在白茶中根据个人喜好添加玫瑰花、茉莉、桂花、薰衣草等花茶,共同冲泡。效果是在白茶的陈香之上,弥散花草的芬芳,使得白茶花茶既醇厚又飘逸,在养生的同时,更增休闲温馨的气氛。注重养颜、喜好浪漫的您,不想来上一杯吗?

陈皮白茶

在老白茶中加入陈皮或者干桔皮,共同冲泡而成,陈皮白茶口味略苦,但可以理气健脾,去燥化痰。陈皮白茶适合需要呼吸道保健的人士。

牛奶白茶

都知道红茶+牛奶是一种经典的饮用方式,白茶+牛奶竟然也毫不含糊!将白茶茶汤里置入适量砂糖,加淡奶,混合,白茶的清香与牛奶的醇厚相结合,层次丰富的口感给了味蕾一个奇妙的体验,喝一次就爱上了。

餐前餐后,不妨亲手调制一杯清鲜的白茶调饮,补充水分的同时,将秋日的炎热转化成口中的清凉,为燥热倦怠的午后,增添丝丝甜蜜。