这5种水不宜泡白茶,各位茶友要注意了!

今年的雨季尤其的长,都说喝酒宜于雪天,喝茶宜于雨天。

寒夜里,红泥陶炉,汲泉煮茗,古人真是好情致。

像妙玉那样洁癖过度的人,连煮茶都要用“无根之水”。

我没喝过隔年的雨水,更没喝过五年的雪水,就是想尝试,现在的空气环境也不容许呐。

再说,现代人嘛,我还是相信过滤之后的水更为干净。

过滤后的水更适合冲泡白茶

雨水渗入了土层,经过沙石和土壤的过滤,不但富含矿物质而且有植物的清甜。

比起沉淀过后的水,私以为,还是直接过滤更靠谱一些。

陆羽在《茶经》里面提到:山水上、江水次、井水下。

用泉水冲泡出来的茶自然是好喝一些,只是大多数人没有这样的条件。

虽然在城市有个立锥之地很难,但这并不妨碍人潮涌来,前仆后继。

《茶经》里面说的冲泡用水,如今只能当做一个参考,毕竟这三种水大多数人在日常生活中并不好获得。

现代人有现代人的活法,如今冲泡最差的是自来水。

别说是用于冲泡了,就是当做饮用水也有些问题,烧开了之后总有一股让人忽视不了的漂白水气味。

大多数人用自来水冲泡白茶

安全与否暂且不论,喝起来心里总是有些膈应的。

除了自来水之外,生活中还有一些水都是“听说”不好的。

那我今天就来说一说,生活中有哪些水是不适合饮用,又有哪些水是不适宜冲泡的吧。

一、千滚水能喝吗?

“千滚水”就是反复烧开、沸腾多次的水。

关于“千滚水致癌”的这个说法,我很早就听说过了。

千滚水在家里不怎么会出现,但是学校里面饮水机里的水,据说都是反复烧开的。

所以很长一段时间里面,许多同学都是自己从家里带水。

谣言止于智者,很明显那时候的同学们大部分的智商都放在了学业上,没有人想到验证“千滚水”传言的真假。

千滚水不能喝纯属谣言

“国家标准当中,生活饮用水中的亚硝酸盐的含量应:≤1mg/L;

开水反复烧开20次后的亚硝酸盐含量是:0.0381mg/L。”

所以反复烧开的水,其实是达到国家生活饮用水标准的。

饮用“千滚水”并不会对于人体健康造成不好的影响。

二、纯净水泡茶对健康不利?

纯净水:是纯洁、干净不含杂质和细菌的水。

有一些人认为长时间饮用纯净水会导致人体当中缺乏矿物质。

纯净水当中不含任何的杂质,只有水,但人体当中所需要的矿物质很少,从食物当中完全可以获取到。

若是缺钙,就多喝牛奶,豆浆。

若是缺钠,就吃些橄榄、芹菜、虾。

常喝白茶好处多

若是缺镁,就吃杏仁、腰果、山核桃。

若是缺钾,就吃萝卜、南瓜。

非跟纯净水过不去干什么呀?

特别是水果蔬菜,往往一种当中就会富含多种矿物质呢。

那些担心喝纯净水会导致身体缺乏矿物质的人,莫不是只喝露水的仙女吧?

三、不能喝热茶

不能喝热茶自然是错误的!

茶不喝热的,难道非要等到凉掉再喝?

准确的来说是不能喝烫茶。

古人云:烫茶伤五内。

烫茶由于温度过高会烫伤口腔黏膜,长期饮用烫茶对于口腔、食道和胃来说都是一种伤害。

热乎乎的老白茶

长期如此,更有可能会引发食道癌这样的疾病。

不仅仅是烫茶不能饮,烫的汤水还有食物都不能饮,不能吃。

但热茶是可以喝的,特别是现在这样乍暖还寒的天气,喝一壶热乎乎的老茶汤,哇~真是太棒了!

四、不要等渴了再喝茶。

当人感受到“渴”这时候,说明你的身体已经严重缺水啦。

流泪、排汗、排尿,人无时无刻都在丧失水分,所以补充水分也要随时随刻。

喝水,不渴的时候就要喝。

不要等到极渴的时候,接一大杯水“咕咚~咕咚”的灌。

青春读物里面总是会这样描写心仪的男孩,打篮球之后抓起一瓶矿泉水就喝了大半,剩下的浇在脑袋上,引起旁观女孩的一阵尖叫。

老白茶可久泡

当年看和现在看的情绪不同。

现在只觉得那男孩也太不养生了,冷水浇在脑袋上,老了之后会头疼的吧。

另外,一口气喝了大半瓶矿泉水,那和牛骡喝水有什么不同啊。

这样不养生的男孩,一定不会过日子,不能要。

五、8杯水是建议饮水量,应当因人而异

不知什么时候,“每天喝满8杯水”被奉若真理,许多健康人士都出来为这句话宣传。

很多人也就每天严格要求自己8杯水,特别是一些减肥的男生女生,坚持认为这样有助于身体排毒。

没有从自己的客观实际出发,盲目跟从。

饮水量因人而异

减肥健身留了那么多的汗,所需的水量自然更多,只喝8杯水,你是要渴死自己吗?

所需水量无法达到代谢所需,难怪减肥减肥,越减越肥。

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